Hva med "Du får i deg alt for mye usunt fett, du kommer til å få høyt kolesterol og hjerteinfarkt", "Du får ikke i deg alle næringsstoffene du trenger", "Ketose er jo skadelig", eller "Det meste du går ned er uansett vann som bare kommer tilbake igjen så fort du slutter på kuren"?
Ikke ukjent, nei? Tenkte meg det. Og samme her!
Fitnessbloggen har listet opp 10 myter om lavkarbo, som viser seg å være uten rot i virkeligheten. Les og lær, og ta vare på argumentene til du en dag møter noen med fettfobi. Ingen ting er som å gjøre lavkarboskeptikere og bedrevitere målløse ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar